婚
姻冷暴力：另一种伤害 我们一般容易将暴力定义为极度的行为，比如打骂甚至性侵等，然而现实中，有一种更为隐蔽的暴力，那就是婚姻冷暴力。 婚姻冷暴力是一种难以感知的精神控制，它是指在家庭中一方通过任何形式的言语、行为等技巧来传递负面信息，制造家庭成员的焦虑与不安，破坏心理平衡，从而达到控制、支配对方的目的。 在婚姻冷暴力中，往往被动的一方会因为缺乏语言表达和沟通技巧，或者是缺乏认知意识而忍受着一个个微小的伤害，最后也许会一步步被箝制住自己的生活。而另一方则利用这种控制权来满足自己的偏执、自卑、控制欲等情感需求。 下面让我们看看婚姻冷暴力的具体表现： 一、不断主导家庭生活 在家庭中，一方总是占据控制优势，把家里的一切都按照自己的意愿来安排，不给对方留有发言的余地，甚至对日常生活中一些无伤大雅的小事都要严格控制。 对于一些家庭已经把控不住的重大决策，也会不顾对方意愿，单方面做出决定，并强迫配偶服从，这种行为会让勇气小的一方感觉自己的存在都没有了，发生类似依赖的现象，最终失去自主权，现代思想中的男女平等，在婚姻暴力中也缺乏了差不多。 二、针对家庭成员轻蔑、诋毁 控制者会通过冷嘲热讽、讥讽威胁等手段，将对方置于负面及敌对情境，甚至认为自己是无人可比的。 这些言辞本身并未触及对方底线，却都是在对方自尊心上进行慢性虐待，让对方觉得愧疚、无用、自卑，也会容易产生人生的焦虑和压力。 三、家庭暴力不仅限于夫妻 很多人认为，婚姻暴力只是个人之间的家庭问题，然而儿童和老人也不能幸免。这些群体被更多地忽视，尤其是寡居、伴侣死亡等一些特殊情况的老人，更容易遭受冷暴力对其自尊心的伤害。 在如此多样的婚姻形式中，我们需要更多的关注。冷暴力的伤害往往不是一瞬间就能看出来的，也没有明确的目击证人，但是长时间的压迫对自己的心理健康和自尊心有着深刻的影响，甚至会因为这种压迫心理而导致家庭分裂、自杀等悲剧的发生。 因此，我们需要高度关注婚姻暴力，从立法道德到社会关心等方面采取有效措施，让那些被遗忘的个体也能享受保障，更为豁达宽广的家庭社会环境需要大家的共同构建。